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L’Unione Europea da anni porta avanti dei progetti volti a tutelare e migliorare la salute delle persone. Il Terzo Programma, definito Programma Europeo per la Salute 2014-2020 è uno strumento che mette in pratica, appunto, la strategia europea che non solo punta a migliorare la salute umana, ma intende anche incrementare le competenze in ambito […]
Durante Runfest 2016, la città del benessere in scena al Foro Italico di Roma dal 29 maggio al 2 giugno 2016, è stato presentato il libro “Diabete di Tipo 2 e Attività Fisica: dalle evidenze scientifiche all’applicazione pratica“, realizzato grazie alla collaborazione tra FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera), CONI e Ministero della Salute. Il […]
Con l’arrivo della stagione estiva, la pelle abituata al freddo e alla protezione degli indumenti deve essere preparata per accogliere al meglio i benefici (e i problemi) che derivano dall’esposizione al sole. Il consiglio più banale e semplice è quello di idratare e proteggere la pelle con specifiche creme studiate appositamente con l’obiettivo di dare […]
Il fatto che il movimento sia assolutamente necessario per tenersi in buona forma e scaricare lo stress accumulato durante la giornata, è decisamente noto a tutti. Ad oggi però c’è un interessante studio condotto dal Diabetes Research Centre della University of Leicester (UK) che dimostra molto di più, ovvero che per far diminuire la presenza […]
Consigli utili per mantenersi in forma Non è un mistero il fatto che muoversi, nel modo corretto, ovviamente, sia uno dei consigli più comuni che riceviamo dal nostro medico curante e a qualsiasi età anche se ogni età, certo, ha i “suoi” movimenti. Fare movimento aiuta il nostro corpo ma anche la nostra psiche perché […]
Durante il periodo invernale la pelle risente molto del freddo, e non solo. I continui sbalzi di temperatura, dovuti ad ambienti chiusi spesso troppo caldi e ambienti esterni spesso troppo freddi, possono causare dei danni temporanei (in alcuni casi anche permanenti) alla pelle, specialmente a viso e mani che sono le zone del corpo più […]
Uno stile di vita scorretto, con diete ipercaloriche e assenza di attività fisica, produce uno dei problemi di salute più diffuso a livello mondiale: l’obesità. Pur essendo del tutto prevenibile i dati che la riguardano continuano a crescere sia nei Paesi occidentali che in quelli a reddito medio-basso. L’obesità rappresenta un pericolo poiché è causa […]
Come noto, per mantenersi in buona salute, è necessario dedicare attenzione, quotidianamente, a ciò che mangiamo e dedicare del tempo all’attività fisica. Lo sportivo, poi, sa che mangiare correttamente può aiutare le sue performance, introducendo in modo opportuno carboidrati, proteine e zuccheri considerando, inoltre, come riportato sul sito del Ministero della Salute, che “non esistono alimenti […]
Dal 2002 Diabete Italia organizza, in Italia, la Giornata Mondiale del Diabete, istituita nel 1991 dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Obiettivo dell’evento è sensibilizzare i cittadini non solo sulla malattia ma anche e soprattutto sulla prevenzione, generalmente la migliore “arma” a nostra disposizione. Quest’anno si svolgerà in tutta Italia, in oltre 500 città, dal 14 al […]
Un interessante studio sulla capacità dell’uva di contrastare l’acne vulgaris grazie alle sue proprietà antiossidanti è stato condotto e pubblicato dall’UCLA, un gruppo di ricercatori impiegati all’Università della California a Los Angeles. La ricerca intitolata Antioxidant found in grapes uncorks new targets for acne treatment ha studiato gli effetti antibatterici del resveratrolo, sostanza contenuta nella […]